『しあわせは食べて寝て待て』団地・ロケ地はどこ？心ほぐれる舞台の魅力

NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』は、心と体を癒す団地暮らしと薬膳料理が描かれ、多くの視聴者の共感を集めています。

その舞台となった「団地」がどこにあるのか、実際のロケ地が気になっている方も多いのではないでしょうか。

本記事では、撮影が行われた団地の場所やその魅力、さらにドラマの世界観を支えるロケーション背景について詳しくご紹介します。

しあわせは食べて寝て待ての団地ロケ地は「滝山団地」

NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の舞台は、東京都東久留米市にある「滝山団地」です。

築年数50年以上の団地ながら、そのノスタルジックな雰囲気と温かみのある景観が、ドラマの世界観にぴったりとマッチしています。

人間関係の距離感やゆったりとした時間の流れが感じられる滝山団地は、まさに“しあわせを待つ”場所として最適なロケ地です。

撮影に選ばれた理由とロケの裏話

滝山団地が選ばれた理由の一つは、その広大な敷地と多様なロケーション性にあります。

団地内には、船の形をした特徴的な遊具がある「東大公園」や、昭和レトロな外観が残る住宅棟などが点在しており、映像に温もりと深みを加える舞台として最適です。

室内シーンはスタジオ収録が中心ですが、団地の外観や共用スペースは実際の滝山団地で撮影されており、リアリティが映像に反映されています。

滝山団地の特徴と雰囲気

滝山団地は1968年に入居が始まったUR賃貸住宅で、現在も多くの住民が暮らしています。

定期的な大規模修繕により、清潔で整備された外観が保たれており、古さと快適さが共存する暮らしやすい環境が魅力です。

以下に、滝山団地の基本情報を表でまとめました。

滝山団地は、過去にも複数のドラマや映画のロケ地に選ばれてきた実績があります。

• NHKドラマ『団地のふたり』（2024年）
• ドラマ『日曜の夜ぐらいは…』（2023年）
• 映画『海よりもまだ深く』（2016年）
• 映画『あちらにいる鬼』（2022年）

このような実績も、今回のドラマで選ばれた理由の一つといえるでしょう。

団地ならではの魅力がドラマの世界観を支える

『しあわせは食べて寝て待て』が多くの視聴者の心を掴む理由の一つに、団地という独特な舞台の存在があります。

この団地という空間は、人と人との距離が近いという特性に加え、昭和の暮らしの名残を感じさせる建築美が、ドラマの世界観に深みを与えています。

このセクションでは、団地が持つコミュニティ性と昭和の空間美について詳しく掘り下げていきます。

人と人の距離が近いコミュニティ

団地の最大の魅力の一つが、ご近所付き合いの濃さです。

『しあわせは食べて寝て待て』の主人公・さとこも、隣人であり大家でもある女性との交流から新たな人生を歩み始めます。

このような小さな助け合いとつながりは、今の都市型生活では希薄になりつつあるもので、団地という環境がそれを可能にしています。

実際の団地でも、次のような取り組みが住民同士の交流を生んでいます：

• 地域住民によるキャンドルナイトイベント（例：八潮パークタウン）
• 高齢者と若者のための交流型子育てサロン
• 自治会主導の季節行事（盆踊り、餅つき大会など）

これらの取り組みは、団地が単なる「住居」ではなく、「人間関係が育つ場」であることを証明しています。

昭和の香りが残る建物と空間美

団地の建物には、昭和期の生活様式と建築思想が色濃く残されています。

たとえば、「蓮根団地」では日本で初めてダイニングキッチンやバルコニーが採用され、生活の合理性と快適性を追求していました。

『しあわせは食べて寝て待て』の撮影地・滝山団地もその系譜にあり、どこか懐かしさを感じさせる佇まいが物語の雰囲気にぴったりです。

団地建築の進化と美意識の変遷を表にまとめました。

近年は、団地の昭和レトロな魅力に注目する若者層も増えており、リノベーションやインテリア提案も活発です。

懐かしさと新しさが融合した団地の空間が、視覚的にもドラマの温もりを支えているのです。

ドラマに登場する「薬膳」と団地の関係性

『しあわせは食べて寝て待て』では、団地暮らしと薬膳料理という異色の組み合わせが物語の軸となっています。

特に、心身の回復や人とのつながりを描く上で、「薬膳」は重要なモチーフとなっており、日常に寄り添う優しい世界観を形成しています。

この章では、薬膳がどのように団地という空間と共鳴し、登場人物の内面と向き合っているのかを探っていきます。

旬の食材と手料理が生むぬくもり

主人公・麦巻さとこが初めて団地で出会うのは、旬の食材を使った温かいスープでした。

それを作っていたのは、隣に住む90歳の大家と、居候の司という料理人。

彼らの食卓には、薬膳の知識を活かした「身体を整えるための食事」が並び、さとこの身体だけでなく、心にも静かな変化をもたらします。

薬膳は「食べる医療」とも呼ばれ、以下のような目的があります：

• 体質改善（冷え性・疲労回復など）
• 季節に合わせた養生（春の解毒、夏の水分補給など）
• 心身のバランス調整（ストレス緩和・免疫力アップ）

団地という落ち着いた生活環境で、丁寧に作られた薬膳料理を囲むことで、さとこは「食べること」の本質的な喜びに気づいていくのです。

健康と日常をつなぐ薬膳の意味

薬膳は、東洋医学に基づき、「体質」「季節」「体調」に応じて食材を選ぶ調理法です。

ドラマではこの考え方が、「無理せず、今の自分に必要なものだけを取り入れる」という哲学として描かれています。

これは、一度失った人生をゆっくり立て直していくさとこの姿ともリンクし、薬膳が「生き方そのもの」を表す象徴になっているのです。

また、団地という生活空間だからこそ、手間をかけた料理が日常に根付きやすいという利点もあります。

食材を共有したり、手料理を振る舞ったりと、食を通じたご近所付き合いが自然と生まれ、それが人間関係の再構築にもつながっていきます。

薬膳の基本的な考え方と効果を、以下に簡単にまとめました：

団地と薬膳が織りなす「心と体の再生」は、このドラマの核となるテーマであり、観る人にそっと寄り添うような力を持っています。

実際に訪れてみたい！ロケ地巡りの楽しみ方

ドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の世界を体感したいと思った方におすすめなのが、実際にロケ地となった滝山団地を訪れる「聖地巡礼」です。

団地の穏やかな空気感や、登場人物が歩いた道を実際に感じることで、ドラマの余韻に浸ることができます。

滝山団地周辺には、観光や散策にぴったりのスポットも点在しており、日常を忘れて心を整える小旅行としてもおすすめです。

朝霞台団地周辺の観光スポット

正確なロケ地は東京都東久留米市の滝山団地ですが、団地周辺にも自然や文化を楽しめるスポットが多く存在します。

ロケ地巡りに合わせて訪れることで、より深く地域を楽しめます。

特に落合川いこいの水辺は、ドラマの静けさとぬくもりを感じさせるロケーションとして人気があります。

春には桜、夏には清流、秋には紅葉など、季節ごとに違った表情を楽しめる場所です。

アクセス方法と注意点

滝山団地へのアクセスは、公共交通機関を使えば都心からでも比較的スムーズです。

西武新宿線「花小金井駅」からバスで約8分、または西武池袋線「東久留米駅」からバスで12分ほどでアクセス可能です。

現地を訪れる際には、実際に住んでいる方の生活空間であるという意識を忘れずに。

写真撮影のマナーや騒音への配慮はもちろん、団地内での立ち入り可能エリアを事前に確認しておくと安心です。

また、アクセスにはICカードの利用や時刻表の確認をしておくとスムーズな移動が可能です。

しあわせは食べて寝て待てのロケ地と団地の魅力まとめ

NHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』は、団地を舞台にした優しい人間模様と、薬膳による心身の回復をテーマにした感動作です。

その世界観をより深く味わうには、実際のロケ地となった滝山団地の空気に触れることが、何よりの体験となるでしょう。

ここでは、これまで紹介してきた滝山団地の魅力を総括し、ドラマと現地の繋がりを改めて確認してみましょう。

まず、ロケ地である「滝山団地」（東京都東久留米市）は、昭和の香り漂う落ち着いた団地です。

広大な敷地と整った街並みは、ドラマの静かな日常シーンにリアルな背景を提供しています。

加えて、近隣住民の関係性や団地内の自然も、作品の温もりを表現するうえで大きな役割を果たしています。

さらに、ドラマの要である「薬膳」は、団地という生活空間と非常に相性が良いものです。

日常の中に健康と優しさを取り戻すこの手法は、シンプルながらも深いメッセージ性を視聴者に届けています。

特に、旬の食材を使った手料理が、人と人との距離を縮める様子は、団地という空間ならではの演出です。

最後に、ロケ地巡りを楽しみたい方は、東久留米駅や花小金井駅からのバスアクセスを活用しつつ、現地のマナーを守って聖地巡礼を行うことがポイントです。

団地内の景色を眺めながら、ドラマの余韻に浸る時間は、きっと心を豊かにしてくれるはずです。

ドラマの魅力は、リアルな暮らしに寄り添う視点にあります。

滝山団地という場所がそれを見事に体現していたことこそ、本作の隠れた成功要因なのかもしれません。